Uncategorized

Proantosyanidiinit ovat tärkeitä, niiden päivittäinen saanti tukee terveyttä luonnollisesti.

Proantosyanidiinit ovat kasvien sisältämiä polyfenoliyhdisteitä, joilla on merkittäviä terveyshyötyjä. Niitä esiintyy runsaasti suomalaisissa marjoissa, kuten mustikassa ja puolukassa, sekä männynkuoressa. Tutkimusten mukaan proantosyanidiinien säännöllinen saanti voi tukea sydämen, immuunijärjestelmän ja ihon hyvinvointia sekä suojata elimistöä oksidatiiviselta stressiltä.

Tässä artikkelissa kerromme, mitä proantosyanidiinit ovat, mistä niitä saa ja miksi niiden päivittäinen käyttö on tärkeää kokonaisvaltaiselle terveydelle.

Mitä proantosyanidiinit ovat?

Proantosyanidiinit kuuluvat bioflavonoideihin ja ovat yksi tehokkaimmista tunnetuista luonnon antioksidanteista. Kasveille ne toimivat suojayhdisteinä, jotka auttavat selviytymään UV-säteilystä, taudinaiheuttajista ja ympäristön rasituksista.

Ihmiskehossa proantosyanidiinit:

  • neutraloivat vapaita radikaaleja
  • suojaavat soluja ja kudoksia
  • tukevat kehon omia puolustusmekanismeja

Proantosyanidiinien terveyshyödyt

  1. Sydän- ja verisuuoniterveys
    Useat tutkimukset osoittavat, että proantosyanidiinit:

    – Parantavat verisuonten endoteelin toimintaa
    – vahistavat hiussuonia
    – vähentävät LDL-kolesterolin hapettumista

    Tämä tukee sydämen ja verenkiertoelimistön terveyttä luonnollisella tavalla.
  2. Antioksidanttien suoja ja solujen hyvinvointi
    Proantosyanidiinit vähentävät oksidatiivista stressiä, joka on yhteydessä ennenaikaiseen ikääntymiseen ja moniin kroonisiin sairauksii. Päivittäinen saanti tukee solujen uusiutumista ja elinvoimaa.
  3. Tulehduksen hillintä ja immuniteetin tasapaino
    Matala-asteinen tulehdus kuormittaa elimistöä huomaamatta. Proantosyanidiinit voivat säädellä tulehdusvälittäjäaineiden toimintaa ja tukea immuunijärjestelmän tasapainoa.
  4. Virtsateiden ja limakalvojen hyvinvointi
    Erityisesti puolukan ja karpalon proantosyanidiinit estävät haitallisten bakteerien kiinnittymistä limakalvoille. Tämä mekanismi tukee virtsateiden tervetyttä ilman antibioottivaikutusta.
  5. Iho, kollageeni ja sidekudos
    Proantosyanidiinit suojaavat kollageenia hajoamiselta ja tukevat:

    – ihon kimmoisuutta
    – sidekudoksen vahvuutta
    – ihon luonnollista uusiutumista

    Siksi niitä hyödynnetään yhä enemmän myös ihon ikääntymisen tukena.


Parhaat luonnolliset proantosyanidiinien lähteet

Luonnollisia ja runsaita proantosyanidiinien lähteitä ovat:

  • mustikka
  • karpalo
  • kaakao
  • vihtreä tee
  • männynkuoriuute

Erityisesti suomalainen mänty ja villit marjat kasvavat vaativissa olosuhteissa, mikä tekee niiden polyfenolipitoisuudesta poikkeuksellisen korkean.

Miksi proantosyanidiineja kannattaa käyttää päivittäin?

Proantosyanidiinit eivät ole pikaratkaisu, vaan pitkäjänteinen tuki keholle. Niiden vaikutukset rakentuvat ajan myötä säännöllisen käytön kautta.

Päivittäinen saanti:

  • tukee kehoa solutasolta lähtien
  • vahvistaa kehon omia suojamekanismeja
  • sopii osaksi ennaltaehkäisevää terveydenhoitoa

Luonnollinen hyvinvointi syntyy pienistä, toistuvista teoista – aivan kuten metsä kasvaa hiljaisuudessa.

Tutustu tästä kätevään ja edulliseen kestotilaukseemme

Ksylitolin terveysvaikutukset

Koivusokeri eli ksylitoli on monille tuttu hampaita suojaavana makeutusaineena, mutta miksi se on lisätty havupuu-uutejuomiin? Koivusokeri on Metsä Health tuotteissa tärkeä ja tarkkaan harkittu ainesosa. Sillä on monia terveysvaikutuksia hampaiden hyvinvoinnin lisäksi ja kerromme niistä sinulle lisää.

Jauhemainen ravintolisä imeytyy kapseleita ja puristeita paremmin

Useimmat ravintolisät sisältävät täyteaineita, kuten mikrokiteistä selluloosaa tai maltodekstriiniä, jotka eivät tue elimistön hyvinvointia. Metsä Health tuotteet ovat luonnollinen vaihtoehto ilman turhia täyteaineita.

“Männynkuoriuute on kuivattuna niin hienojakoista, että sitä voisi kutsua keijupölyksi. Se tarvitsee toisen luonnollisen aineen, johon tarttua. Me valitsimme ksylitolin perinteisten sidosaineiden sijaan, sillä haluamme pitää tuotteemme jauhemaisena ja hyvin imeytyvänä. Halusimme myös hyödyntää koivusokerin monipuolisia terveysvaikutuksia yhdessä männynkuoriuutteen kanssa.” Kertoo Satu.

Jauhemaiset ravintolisät imeytyvät elimistöön nopeammin ja tehokkaammin, sillä ne eivät vaadi kapselin kuoren sulattamista. Niiden käyttö on myös helppoa: jauheen voi sekoittaa veteen tai smoothieen ja nauttia osana päivittäistä hyvinvointi rutiinia. Lisäksi jauhemainen ravintolisä on ekologinen vaihtoehto. Tarvitsemme vähemmän pakkausmateriaaleja, vähemmän jätettä ja saamme enemmän vaikuttavia aineita joka annoksessa.

“Metsä Healthin tuotteissa käytämme vain sitä, mikä on aidosti hyödyllistä keholle – ei mitään ylimääräistä. Kun halusimme löytää aineen, joka sitoo männynkuoriuutteen ja on samalla terveysvaikutteinen, katse kääntyi Suomen metsään – koivusokeriin.” Täsmentää Miina.

Koivusokeri tuo helpotusta suolisto-oireisiin

Koivusokeri valmistetaan suomalaisesta koivusta. Se ei ole mukana makeutuksen vuoksi, kuten usein luullaan, vaan aktiivisena terveyttä tukevana ainesosana. Koivusokeri tukee suoliston hyvinvointia. Se toimii prebioottina suolistossa ja ruokkii hyviä bakteereja, jotka tuottavat voihappoa (butyraattia). Butyraatti vahvistaa suolen limakalvoa ja auttaa korjaamaan niin sanottua vuotavaa suolta. Yhdessä annoksessa on vain noin 2 grammaa ksylitolia, ja se sopii hyvin myös herkkävatsaisille ja IBS-oireisille.

Koivusokerilla on myös monia muita tutkittuja terveyshyötyjäja
  • Suojaa hampaita ja estää reikiintymistä.
    • Voit nauttia havupuujuoman illalla ilman huolta hampaiden pesusta – ksylitoli ylläpitää suun hyvinvointia.
  • Vähentää hengitystieinfektioiden riskiä.
    • Koivusokeri estää haitallisten streptococcus-bakteerien kasvua suussa ja nielussa, mikä voi ehkäistä flunssia ja poskiontelotulehduksia.
  • Vahvistaa luustoa.
    • Tutkimukset viittaavat siihen, että säännöllinen ksylitolin käyttö voi lisätä luun mineraalitiheyttä ja tukea luuston terveyttä.

Metsä Healthin havupuu-uutejuomat ovat enemmän kuin ravintolisä. Ne ovat kunnianosoitus suomalaiselle luonnolle, sen puhtaudelle sekä parantavalle voimallle. Valikoimastamme löydät kolme tuotevaihtoehtoa: Vahva Mänty, Mänty Puolukka sekä Mänty Pakuri. Pääset tutustumaan tuotteisiimme tästä linkistä.

Pakurista on tullut trendikäs tuote ja sen terveysvaikutuksista löytyy dokumentoitua tietoa

Pakurissa tiedetään olevan yli 200 erilaista yhdistettä, joista jopa kymmenien on osoitettu vaikuttavan biologisesti aktiivisesti, toisin sanoen näillä yhdisteillä on tutkittu olevan kyky vaikuttaa kudoksiin ja elimiin.

Pakurikääpä on yleinen koivun ja eräiden muiden lehtipuiden lahottaja sieni. Se kasvaa Suomessa pohjoisinta Lappia lukuun ottamatta yleisesti koko maassa. Pohjois-Suomessa noin 30% koivun lahosta on pakurikäävän aiheuttamaa. Mikäli kuljet paljon luonnon tilaan jätetyissä metsissä, olet saattanut huomata pahkuroita koivujen rungoissa. Tiesitkö, että kyseessä voi olla pakurikääpä? Pakurikääpä esiintyy Suomessa yleisimmin hies- ja rauduskoivuissa, mutta joskus sen voi löytää myös pyökkien ja leppien kyljessä. Pakurikäävän kerääminen ei kuulu jokamiehenoikeuksiin, vaan siihen tarvitaan aina maanomistajan lupa.

Pakurikäävän rihmasto ja kasvu: Miten pahkurat eli pakurit syntyvät?

Pakurikäävän itiöt kulkeutuvat tuulen mukana puuainekseen erilaisten rungon vioittumien, erityisesti katkenneiden oksien tai halkeamien kautta. Itiöistä kehittynyt sienirihmasto lahottaa aluksi sydänpuuta. Pintapuu vioittuu lähinnä pinnalle kasvaneiden pakurien lähistöllä. Sydänpuun lahoaminen voi edetä elävässä puussa kymmenestä jopa 80 vuoteen. Pakurisientä on vaikea päästä näkemään itiöemävaiheessa, koska silloin se kasvaa rungon myötäisesti kuoren alla ja ilmaantuu puun pinnalle vasta isäntäpuun kuoltua ja silloinkin vain yhdeksi kesäksi. Metsätuhojen aiheuttajana pakurikäävän saastuttamat puut poistetaan talousmetsistä, joten varmimmin niitä näkyy juuri luonnontilaan jätetyistä metsistä.

Lahoamisen edettyä riittävästi, alkaa pakurikääpä muodostaa elävään puuhun mustia, epämääräisen muotoisia lohkeilevia pahkuroita, joita kutsutaan nimellä pakuri.  Rungon kylkeen kasvanut pakuri ei ole siis kääpä, vaan pakurikäävän aiheuttama puun kasvain, joka kasvaa pakurikäävän lahottamasta, mutta vielä elävässä puussa. Pakuri koostuu pakurisienen soluista ja puun nilasolukosta. Toisinaan nimiä pakuri ja pakurikääpä käytetään virheellisesti synonyymeinä. Pakurikäävän ja puun välillä vallitsee eloonjäämiskamppailu, jossa sieni yrittää tuhota puun ja puu yrittää puolestaan hillitä sienen kasvua ja tuhota sen. Tämän taistelun seurauksena syntyvään pakuriin on muodostunut lukuisia erilaisia yhdisteitä, joista toiset ovat sieniperäisiä ja toiset puun puolustusjärjestelmän muodostamia kasviperäisiä yhdisteitä.

Pakurikäävän hyötyvaikutukset

Pakuria on kansanlääkinnässä käytetty jo vuosisatoja syöpien, kiputilojen, tulehduksen, tuberkuloosin, diabeteksen, ulkoisten haavojen sekä mahahaavojen hoitoon. Muina käyttökohteina ovat olleet suonikohjujen, psoriaksen, atooppisen ihottuman, nivelvaivojen ja ihon kutinan hoito. Kansankertomuksissa pakurilla sanotaan olevan vaikutuksia yleisen vireystilan parantamiseen, sydän- ja maksasairauksiin sekä elimistön sisäiseen puhdistamiseen.

Venäjällä pakurikäävästä on puolestaan kirjattu lukuisia tapauksia, joiden mukaan sen avulla on hoidettu tai jopa kokonaan parannettu syöpiä. Vuonna 1955 Neuvostoliiton Kasvitieteellisen Akatemian kehittämä Befungin-niminen uute (sisältää pakurin lisäksi kobolttikloridia) hyväksyttiin jopa käytettäväksi virallisena syöpälääkkeenä.

Pakuri saa voimansa useista tehokkaista yhdisteistä ja vaikuttaa terveyteen monipuolisesti

Pakurissa tiedetään olevan yli 200 erilaista yhdistettä, joista kymmenien on osoitettu vaikuttavan biologisesti aktiivisesti. Pakuri sisältää mm. polyfenoleja, beetaglukaaneja, betuliinia, polysakkarideja ja fytosteroleita. Pakuri onkin ollut jo vuosia tieteellisen tutkimuksen ja mielenkiinnon kohteena. Tutkimusten mukaan Pakuri mm. vahvistaa immuunijärjestelmää, ehkäisee ja parantaa syöpäkasvaimia, alentaa verensokeria, parantaa veren rasva-arvoja, parantaa suoliston tulehdustiloja ja Helikobakteerin aiheuttaman mahahaavan.

Miten voin tunnistaa pakurin?

Pakurista on syystäkin tullut trendikäs tuote, jota nykyisin löytää eri muodoissa kaupan hyllyltä. Jos olet onnekas, löydät metsästä koivun kyljestä oman pakurisi, josta riittää teetä pitkäksi aikaa.  Muistathan, että pakurin poimimiseen tarvitset maanomistajan luvan. Koivun pahka voi joskus ensivilkaisulla näyttää pakurilta, mutta lähempää tarkasteltuna eron huomaa selvästi; pahka on kova ja muodostuu pelkästään puusolukosta, pakuri on pikimusta ja muistuttaa poltettua hiiltä. Pakurin koostumus on myös pahkaa paljon pehmeämpi. Pakuria saa usein jauheena, jonka voi sekoittaa veteen. Metsä Health Mänty Pakuri ravintolisässä me yhdistimme männynkuoriuutteen vaikuttavat aineet pakuriin, jonka lopputuloksena tuloksena on erittäin voimakas parantavia aineita sisältävä juoma.

Poimi oma terveysjuomasi helposti verkkokaupastamme.

Lähteet:

National Library of Medicine, 2021, Recent Developments in Inonotus obliquus (Chaga mushroom) Polysaccharides: Isolation, Structural Characteristics, Biological Activities and Application

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8124789

Tutkittua tietoa puolukan terveysvaikutuksista

Puolukka ei ole vain metsän kaunis helmi. Se on todellinen terveyspakkaus. Sen voima perustuu runsaaseen määrään polyfenoleja, kivennäis- ja hivenaineita, jotka tukevat elimistön hyvinvointia monin tavoin. Kokosimme tähän ajankohtaiseen kirjoitukseen kaiken, mitä sinun on hyvä tietää puolukan terveysvaikutuksista.

Miksi puolukka on niin terveellinen?

Puolukassa on fenolisia yhdisteitä huomattavasti enemmän kuin monissa muissa marjoissa: jopa 16 kertaa enemmän kuin mansikassa ja 8 kertaa enemmän kuin lakassa. Flavonoidien määrä on huikea, yli 200-kertainen verrattuna muihin marjoihin. Lisäksi puolukka sisältää antosyaniideja, joita monista marjoista puuttuu lähes kokonaan. Pohjoisen valoisa kesä ja haastavat kasvuolosuhteet tekevät puolukasta erityisen ravinteikkaan. Paras puolukkaaika on yleensä elokuun lopusta lokakuun alkuun. Marja kypsyy vähitellen, ja parhaiten sitä voi kerätä, kun se on saanut tarpeeksi valoa ja viileitä öitä, jolloin sen maku on kirpeän raikas ja aromikas. Puolukoita löytyy erityisesti kuivilta kangasmetsistä, mutta myös rämeiltä ja korpimetsistä. 

Hyvinvointia puolukan voimalla

Puolukka tukee virtsateiden terveyttä, auttaa alentamaan verenpainetta ja hillitsee matala-asteista tulehdusta. Näin se voi ehkäistä kolesterolin ja verensokerin nousua sekä maksan rasvoittumista. Puolukka tarjoaa ratkaisuja ongelmiin, jotka liittyvät nykyisiin elintapoihin. Se toimii myös luonnollisena apuna virtsatietulehduksissa: sen yhdisteet estävät bakteereja kiinnittymästä virtsarakon seinämiin, jolloin ne huuhtoutuvat pois. Puolukkamehun vaikutus alkaa jo 1–3 tunnin kuluttua ja kestää noin 12 tuntia.

Tutkimus vahvistaa hyödyt

Helsingin yliopistossa tehdyn väitöstutkimuksen mukaan laimea puolukkamehu alensi rotilla kohonnutta verenpainetta, ja vahvempi mehu paransi verisuonten toimintaa terveelle tasolle. Puolukka vaikutti myös tulehdusta sääteleviin geeneihin valtimoissa, jota karpalo- ja mustaherukkamehut eivät yhtä selvästi osoittaneet.

Painon nousu ja runsasrasvainen ruokavalio lisäävät elimistön tulehdusta ja rasvamaksan riskiä. Tuore tutkimus osoitti, että puolukkajauheen lisääminen ruokavalioon ehkäisi näitä haittoja: se auttoi pitämään kolesterolin, verensokerin ja sisäelinrasvan määrän kurissa sekä suojasi maksaa. Lisäksi puolukka vaikutti jopa 250 geenin ilmentymiseen, jotka liittyvät tulehdukseen ja aineenvaihdunnan häiriöihin.

Mitä tämä tarkoittaa sinulle?

Puolukka on helppo lisätä arkeen: nauti sitä tuoreena, pakasteena, mehuna tai jauheena. Se ei ole vain maukas lisä ruokavalioon, se on luonnollinen tuki sydämen, verisuonten ja aineenvaihdunnan hyvinvoinnille.

Tilaa Mänty Puolukka verkkokaupastamme.

(Riitta Ryyti 2024:Low-Grade Inflammation in Obesity : Beneficial Effects of Lingonberry Supplementation)

Metsä Health Mänty Puolukka yhdistää männynkuoriuutteen ja puolukan vaikuttavat aineet!

Männynkuoriuute on luonnollinen tuki urheilijan suorituskyvylle ja palautumiselle

Ammattiurheilijat ja kuntoilijat haluavat paremman suorituskyvyn. He haluavat parantaa rasituskestävyyttä ja nopeuttaa palautumista. Tutkimus nosti esiin kiinnostavia tuloksia männynkuoriuutteen hyödyistä erityisesti urheilijoilla. Se voi tukea fyysistä suorituskykyä, nopeuttaa palautumista ja vähentää oksidatiivista stressiä.

Tutkimuksessa arvioitiin männynkuoriuutteen vaikutuksia parempaan fyysiseen suorituskykyyn armeijan kuntotestin (APFT) sekä triathlon-harjoitusohjelman yhteydessä.

Tutkimus jaettiin kahteen osaan:

Osa 1: Männynkuoriuutteen vaikutuksia arvioitiin 8 viikon harjoitusohjelmassa. Päivittäinen annos oli 100 mg.

Osa 2: Triathlonharjoittelua varten päivittäinen annos nostettiin 150 mg:aan.

Tutkimuksen tulokset osoittivat, että männynkuoriuutteella oli merkittäviä etuja verrattuna harjoitteluun ilman männynkuoriuutteen käyttöä.

Männynkuoriuutteen tutkitut hyödyt

1. Parempi suorituskyky

Juoksuajat paranivat molemmissa tutkimusryhmissä, mutta männynkuoriuutetta käyttäneet suoriutuivat keskimäärin paremmin kuin kontrolliryhmän jäsenet. Sama trendi havaittiin myös punnerrusten ja vatsalihasliikkeiden määrässä: männynkuoriuutteen käyttäjät saavuttivat parempia tuloksia.

Triathlon-harjoitusohjelmassa männynkuoriuutetta käyttäneiden osallistujien kokonaisaika lyheni keskimäärin 10,8 minuuttia, kun taas kontrolli ryhmällä parannus oli vain 4,6 minuuttia. Tämä osoittaa männynkuoriuutteen merkittävän positiivisen vaikutuksen harjoittelusta saatavaan hyötyyn!

2. Nopeampi palautuminen liikuntasuorituksen jälkeen

Urheilu aiheuttaa usein oksidatiivista stressiä, joka voi hidastaa palautumista ja lisätä kehon rasitusta. Männynkuoriuutteen käyttäjillä oksidatiivisen stressin taso pysyi merkittävästi matalampana harjoituksen aikana ja palautui nopeammin lähes normaaleihin tasoihin. Tämä viittaa nopeampaan metaboliseen palautumiseen.

Lisäksi männynkuoriuutetta käyttäneillä havaittiin vähemmän lihaskramppeja ja harjoittelun jälkeisiä kipuja, mikä tekee siitä houkuttelevan vaihtoehdon erityisesti intensiivistä harjoittelua vaativille urheilijoille.

3. Luonnollinen tuki liikuntaan ja urheiluun

Tutkimuksen mukaan männynkuoriuute voi olla hyödyllinen lisä erityisesti korkeatasoisessa urheilussa, kuten triathlonissa. Sen vaikutukset korostuvat erityisesti silloin, kun ravinto, nesteytys ja harjoittelu ovat kunnossa.

Männynkuoriuute tarjoaa lupaavan lisän urheilijoiden ravitsemukseen. Sen kyky vähentää oksidatiivista stressiä, parantaa suorituskykyä ja tukea palautumista tekee siitä tehokkaan luonnollisen ravintolisän niin amatööri- kuin huippu-urheilijoillekin. Kuten tutkimus osoittaa, säännöllinen käyttö yhdistettynä hyvään harjoittelu- ja ravinto-ohjelmaan voi viedä suorituskyvyn uudelle tasolle.

Jos olet halukas parantamaan niin suorituskykyäsi kuin palautumista, ja pysymään virkeänä arjessa, suosittelemme kokeilemaan markkinoiden vahvinta havupuu-uutejuomaa.

Tilaa omasi verkkokaupastamme ja tunne teho!

Lähde: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24247188/

Männyn terveysvaikutukset

Männystä on moneksi, se on toiminut rakennusmateriaalina ja tarjonnut ravintoa huonoina aikoina. Suomalaiset ovat myös pitkään tienneet, että männyn tuoksu parantaa ja siksi tuberkuloosi sairaaloita rakennettiin lähelle mäntymetsiä. Mänty on myös tänä päivänä hyvin hyödynnetty terveyden ja hyvinvoinnin kohentajana.

Miten mänty voi parantaa terveyttä?

Terva on ollut pitkään osa kansanparannus perinnettä. Olet ehkä joskus kuullut sanonnan ”ellei sauna, viina ja terva auta, niin tauti on kuolemaksi”. Tervaa voitiin käyttää lähes vaivaan kuin vaivaan: haavat, ruvet, hiertymät, hammaskivut. Tervan ohella tärkeä rohto oli pikiöljy, jota käytettiin erityisen paljon Lapissa. Parkittuun nahkaan kaadettiin pikiöljyä, pidettiin hampaiden välissä ja höyryhengitettiin. Pikiöljyä heitettiin kiukaalle flunssa-aikaan ja myös tärpättiöljyä on hengitelty hengitystievaivojen kourissa. Tärpättiöljy on ollut myös ihovoiteiden raaka-aineena. Pihkaa pureskeltiin desinfioivana aineena ja sitä levitettiin ihopaiseita parantamaan. Lönnrot suositteli männynkerkkiä keripukkiin, luuvaloon, sulku- ja pöhötautiin.

Männyn neulasissa on hartsia ja haihtuvia öljyjä, runsaasti sekä C-vitamiinia että A- vitamiinin esiastetta karoteenia, C-vitamiinia, E-vitamiinia, B-vitamiineja ja parkkiaineita. Männyn neulasten sisältämät aineet ovat tehokkaita hengitysteille. Mänty irrottaa limaa, stimuloimalla keuhkoputken värekarvojen toimintaa.  Männynneulaskylvyt helpottavat stressiä ja unettomuutta. Sveitsissä reumaa hoidetaan perinteisesti männynneulasilla täytetyillä patjoilla.

Männyn siitepölyn sanotaan lisäävän yleiskuntoa ja jaksamista. Se sisältää runsaasti vitamiineja, erityisesti B:tä ja D:tä, sekä seleeniä, piitä ja kaliumia. Sen sanotaan lisäävän energiaa, tehostavan vastustuskykyä sekä nostavan vapaan testosteronihormonin tasoa. Venäjällä männynsiitepöly on suosittu apu miesten potenssin nostoon. Suomalaisessa kansanlääkinnässä havupuiden oksista on valmistettu perinteistä keppisoppaa, jota on juotu talvikaudella vahvistavana juomana.

Tutkimukset puhuvat männyn terveysvaikutusten puolesta

Männyn ja erityisesti sen kuoren terveysvaikutuksia on sittemmin tutkittu laajasti, erityisesti ranskalaisen rannikkomännyn kuoriuutteetteen terveysvaikutuksista on tehty lukuisia yliopistotutkimuksia. Samat tutkimustulokset pätevät myös suomalaiseen männynkuoriuutteeseen. Huomattavaa on lisäksi, että epäpuhtauksien määrä suomalaisissa männynkuorivalmisteissa on alle 10 % vastaavista ulkomaisista tuotteista.  Suomen maaperä on puhdasta ja saastumatonta. Esimerkiksi lyijyn pitoisuus maaperässä on alle 15 mg/kg, kun vastaava luku Keski-Euroopassa on tyypillisesti 20–40 mg/kg.

Männyn kuoresta on jo pitkään valmistettu uutetta

Männynkuori sisältää ainutlaatuisia fytoravinteita, joita kutsutaan bioflavonoideiksi. Bioflavonoidit ovat tuhansista kasvien ainesosista koostuva ryhmä, joita esiintyy kaikkialla kasveissa.  Niiden tarkoitus on suojata kasvia taudinaiheuttajilta ja ympäristön uhilta. Ihmisille bioflavonoidit ovat elintärkeitä, mutta niitä puuttuu usein nykyaikaisesta ravinnosta. Bioflavonoidit suojaavat meitä taudinaiheuttajilta ja ympäristön vaikutuksilta samalla tavalla kuin kasveja.

Tärkeimmät männynkuoren bioflavonoidit ovat proantosyanidiineja, joilla ei ole mitään tekemistä syanidiini -myrkyn kanssa!  Nimi on peräisin luonnollisesta sinisestä väripigmentistä, joka on ruiskaunokin kauniin värin perusosa. Männynkuori sisältää proantosyanidiinien lisäksi myös muita voimakkaita bioflavonoideja ja sitä voi pitää yhtenä voimakkaimmista antioksidanteista.

Minkälaiseen vaivaan havupuu-uutejuomasta voisi olla apua?

Männynkuoriuute vaikuttaa tutkimusten valossa suotuisasti suureen määrään nykyaikamme terveysongelmista. Sen vaikutus perustuu siihen, että se sammuttaa tehokkaasti erilaisia kroonisia tulehdustiloja. Reuma, endometrioosi, astma, ientulehdus, metabolinen oireyhtymä ja monet muut nykyajan krooniset sairaudet ovat taustaltaan tulehdussairauksia, joten tulehduksia tehokkaasti hoitamalla näihin kaikkiin saadaan helpotusta. Voimakkaana antioksidanttina männynkuoren proantosyanidiinit ja muut aineet suojaavat kaikkia soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta ja niiden on myös osoitettu stimuloivan solun sisäisiä hapettumisia estäviä puolustusjärjestelmiä.

Havupuu-uutejuoma jauhe tarjoaa useita etuja verrattuna esimerkiksi kapseleihin tai tabletteihin:

  • Nopeampi Imeytyminen (Biologinen hyötyosuus): Nestemäiset uutteet ja liuokset imeytyvät ruoansulatuskanavasta nopeammin ja tehokkaammin elimistöön. Vaikuttavien aineiden ei tarvitse vapautua ensin kapselin kuoresta tai tabletin sidosaineista, mikä mahdollistaa niiden nopeamman siirtymisen verenkiertoon.
  • Annoksen Mukauttaminen: Nesteenä annostelu on usein joustavampaa. Voit helposti muuttaa annoksen kokoa tarpeesi mukaan (esim. tippoina tai millilitroina), toisin kuin kiinteät kapselit, joiden annoskoko on kiinteä.
  • Helppo Nieleminen: Nesteet sopivat paremmin niille, joilla on vaikeuksia niellä suuria kapseleita tai tabletteja.

Voit tutustua Metsä Health nestemäisiin havupuu-uutejuomiin verkkokaupassamme, josta löydät niin perinteisen vahvan kuin pakuria ja puolukkaa sisältävät vaihtoehdot. Kurkkaa verkkokauppaan ja tutki lisää!

Lähteet:  Nelson AB, Lau BHS et al. Pycnogenol inhibits macrophage oxidative burst, lipoprotein oxidation and hydroxyl radical -induced DNA damage. Drug dev ind pharm 24, 1998.

Metsä Health: Kokonaisvaltaista hyvinvointia – Meidän tarinamme

Kun pandemia pysäytti maailman, moni meistä mietti, miten voisi parhaiten tukea omaa terveyttään. Me, Miina ja Satu, Metsä Health Oy:n perustajat, löysimme vastauksen sieltä, mistä emme osanneet ensin etsiä – suomalaisesta metsästä.

Tarina alkaa havupuujuomasta

Kaikki alkoi Miinan äidin vanhasta perinnereseptistä: havupuujuomasta, jota hän nautti koko talven pysyen terveenä. Päätimme kokeilla samaa. Kun viikot kuluivat etätöissä maalla, joimme itse valmistamaamme havupuujuomaa – ja pysyimme terveinä mekin.

Tämä herätti kysymyksen: mitä muuta suomalainen metsä voi tarjota kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi? Aloimme tutkia asiaa ja löysimme todellisen terveyden aarreaitan – luonnonvaraiset raaka-aineet, jotka tukevat elimistön toimintaa monin tavoin.

Metsä Health – suomalaisen metsän voima modernissa muodossa

Kaikki tuotteemme raaka-aineet ovat 100% suomalaisia. Tuotteemme myös valmistetaan ja pakataan Suomessa. Metsä Health -ravintolisien käyttö on erittäin helppoa: jauheet sekoitetaan 2-5 dl vettä, juomassa todellakin maistuu mäntymetsien raikkaus! Jos sekoitat Vahva Mänty -jauheen 5dl vettä, saat markkinoiden vahvinta havupuu-uutejuomaa pullollisen yhdestä pussista!

Halusimme tuoda havupuujuoman nykyaikaan. Kehitimme Metsä-juomajauheet, joissa yhdistyvät suomalaisen metsän parhaat antimet:

Juomamme ovat ravintolisiä, jotka tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ne ovat helppoja käyttää: sekoita jauhe veteen ja nauti metsän raikkaus lasissasi. Ei täyteaineita, ei lisäaineita.

Raaka-aineiden alkuperä

Männynkuoriuute: Peräisin suomen pohjoisten metsien männyn kuoresta, sisältäen ainutlaatuisen yhdistelmän bioaktiivisia ainesosia. Valmistettu kylmäprosessimenetelmällä, säilyttäen korkeimman mahdollisen laadun. Tuotteiden äärimmäinen puhtaus varmistetaan valitsemalla raaka-aineet Suomen Lapin metsistä, napapiirin pohjoispuolelta. Vahva Mänty -juomamme on markkinoiden vahvin havupuuvalmiste!

Puolukka: Pohjoisen arktisissa metsissä täysin luonnonvaraisena koskemattomassa ympäristössä kasvaneessa puolukassa on Lapin taikaa. Yhdistelmä pitkiä ankaria talvia ja kesän ympärivuorokautista auringonvaloa tekee pohjoisen metsien puolukoista erityisiä. Mänty Puolukka – juomassa yhdistyvät männyn ja puolukan raikas voima. 

Mustikka: Arktisen mustikan polyfenoliset yhdisteet antavat sille sen upean tumman violetin, lähes mustan värin. Mänty-Mustikka -juomassa yhdistyvät mänty ja herkullinen mustikka.  

Pakurikääpä: Villinä arktisissa koivuissa kasvava pakurikääpä. Mänty Pakuri –juomassa yhdistyvät mänty sekä pakurikääpä.

Koivusokeri: Alkuperäistä, suomalaista ksylitolia, valmistettu suomalaisista koivuista.

Metsä Health – arvomme: Vastuullisuus, ekologisuus, kotimaisuus

Haluamme tukea ja suojella ihmisten hyvinvointia, mutta myös ympäristöä ja ekosysteemiä kokonaisuudessaan.  Yrityksemme toimii biotalouden periaatteiden mukaan; käytämme luonnonvaraisia raaka-aineita runsaista luonnonvaroista, jotka joko jäävät hyödyntämättä tai ovat vajaakäytössä. Männyt, joiden kuori kerätään tuotteidemme valmistamiseen, käytetään huonekaluteollisuudessa.

Raaka-aineemme hankitaan Suomesta, mikä takaa alhaisen hiilijalanjäljen ja tuotteiden korkealaatuisuuden, puhtauden ja jäljitettävyyden. Valmistus ja pakkaus tehdään myös Suomessa. Valitsemme toimittajamme laatu- ja kestävyyskriteeriemme mukaisesti. Esimerkiksi käyttämämme Suomessa valmistetun suomalaisen koivusokerin hiilijalanjälki on noin 90% pienempi kuin Kiinassa maissista tuotetun. Olemme kehitelleet juomamme jauhemuotoisiksi, veteen sekoitettaviksi. Rahdin ja pakkausten hiilijalanjälki on näin huomattavasti pienempi. Kaikki pakkausmateriaalimme

Yritys

Metsä Health Oy
Gerbyntie 18
65230 Vaasa
Y-tunnus: 3406579-3

Ota Yhteyttä

info@metsahealth.fi
miina@metsahealth.fi
satu@metsahealth.fi
Affiliate Dashboard

Tietosuoja ja tilausehdot

Tietosuoja
Tilaus- ja sopimusehdot

×